~Saya suka ふれぶる~

いお こころ みらい と暮らす日常(過去・現在)


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やや肥満の原因?

こころが「やや肥満」になった原因、
最近の散歩量の気が…
2ぶひ散歩になって、みらいの様子を見ながらだったり、
耳血腫の経過観察も重なっていたので、
距離がやや短くなってたからです。


といっても、気温が高くなってきた最近の散歩のほうが、
バテ具合は上。

120604-01.jpg


散歩以外に、家の中では、
2ぶひでバトルをしたり、追いかけっこしてるので、
運動は足りてるかなぁ~って思ってたんですが、
そうじゃなかったのかもっ。


食事量と運動量を調整して、
徐々に適正体脂肪率(あと3%減)の範囲内を目指さないとっ!


みらいは散歩デビューして3週間。
まだ、散歩中のおしっこ&うんちの経験がありません。
エレベーター前でしちゃった事は1回あり。

120604-02.jpg



◆関連記事
ぶひの体脂肪率
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プロフィール

iococoromirai

Author:iococoromirai
★いお
パイド・男の子
2001.9.9~2011.11.22
愛媛出身

☆こころ
ブリンドル・女の子
2005.9.20~
埼玉出身

☆みらい
クリーム・女の子
2012.1.28~
埼玉出身

みらいの兄妹ぶひくん
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